設為首頁 | 加入收藏 | 電子地圖 | 武汉11选五5开奖一定牛 | English |
您當前位置 武汉11选五5开奖一定牛 新聞中心 新聞動態  
新聞中心
 

福建体彩36:這樣吃枸杞功效全無

  發表時間:2017年05月04日  點擊數:4212 次

武汉11选五5开奖一定牛 www.sxgfp.com   如今,人們總是習慣往茶杯里扔一小把枸杞,然后用開水沖泡,覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?

  這樣吃枸杞功效全無這樣吃枸杞功效全無

  枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。如果想利用枸杞來補充維生素,最好是把干枸杞稍用溫水微泡一下,或在菜、粥做好后撒上一把,用來作配料,這樣可以讓維生素的損失減到最少。

  枸杞之所以對眼睛有好處,是因其富含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養元素,俗稱“明眼子”,體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。但枸杞子溫熱身體的效果強,一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人,就最好別吃了。此外,枸杞也有“保質期”,變質了的枸杞也不能再吃了。

上一條:
下一條: 枸杞如何料理有營養 這些枸杞美食可滋補身體
  走進杞泰 | 營銷網絡 | 電子地圖 | 聯系我們 | 法律聲明  
Copyright © 2014-2017 寧夏杞泰農業科技有限公司 版權所有

寧公網安備 64052102000005號

杞之龍 武汉11选五5开奖一定牛